为自己的未来感到深深担忧，也为自己的性格感

问：昨天听说，一个原本学习不如我的女孩现在一个月挣一万多了，而我还是五千，很受打击。还有一个小学同学学外语的现在开了一家出家签证公司，觉得难以接受。曾经我与他们是一个行列，甚至走在他们的前面，而现在，我却被远远甩在后面。现在的工作平淡无奇（尤其是哺乳期事情更少），既无上升空间，也无涨薪的可能(公司业绩不好)。平时与其它同事也无什么深入的交流，不擅长交际。经过这次刺激后，变得更加自卑了，整天郁郁寡欢，开心不起来。为自己的未来感到深深担忧，也为自己的性格感到深深自卑。

心里咨询师解答：你现在已形成了自卑的心理。