由于工作压力，加上工作领导的质疑，我现在也

问：我是在北京工作，现就职一家IT教育企业，由于工作压力，加上工作领导的质疑，我现在也开始怀疑自己的能力，现在每天都很苦恼，希望得到老师的帮助，谢谢！

心里咨询师解答：可以讲些具体的事情吗？这样会有针对性的分析。谢谢。