我是不是在这件事上做错了，接下来怎么办才好

问：前天从家里赶过来，想顺路到公司开会，但由于塞车的事耽误了，我对开会地点周边不熟，到站后已是凌晨一点多。在七点多有向领导发过求助短信，八点多回了，然而当时自己手机没电没有看到，到达车站后已是一点多当时想想第一时间回过去。第二天领导把这件事情在餐桌上跟其他同事摊开来说，我是不是在这件事上做错了，接下来怎么办才好？

心里咨询师解答：对待任何事情都应该辩证的看待，对自己也应该辩证的看待，既这次有耽误时间的一面，也有做对的一面。我们曾经原谅过别人，但往往对自己不肯原谅，所以常常感觉痛苦。这次应该原谅自己，是堵车的原因，不是自己错误，只有这样想才能以平和的心态对待领导，才能以平和的心态投入工作。