职场容易莫名其妙的小事得罪一些小人

问：不知道为什么自从参加工作以后整个人都变得木讷呆板压抑起来。。。常常是不开心的。。工作中我尽职尽责但是可能我的交际能力太差不会跟同事打交道而且常常因为莫名其妙的小事得罪一些小人。。。弄得我甚至觉得自己跟谁在一起工作都会得罪到他了。。。于是更加地封闭自己不想跟任何人来往。。我该怎么办呢

心里咨询师解答：从你的文字中表达出来的，你是在参加工作后人才发生了这样的变化，不管是呆板还是心理的压抑，不开心，不知道在参加工作之前你是怎么样的呢？封闭自己似乎并不能解决你当前的问题，那你还能怎么办呢？或许提升你的社交能力是你首要去学习的。其次，在你的内心还有什么在影响着你的人际交往，有必要进一步的探索和认识。