性冲动到自杀

问：今年已经三十好几了，内向自卑没有谈过恋爱。父母经常安排相亲，我也频繁去相亲但是没有什么结果。从一年前开始我开始对异性产生了强烈的性冲动，又一次在电影院里我居然突然想要脱掉裤子。并且最近这种心理越发的频繁，不甚至连门都不怎么出，吃饭都是叫外卖。现在甚至出现了看见同性的亲人都会有冲动，这样我连家人都不敢见。我无法控制自己的性冲动，甚至想要自杀。后来因为朋友的一个电话才惊醒，打断我了我自杀的过程才制止住。我很担心别人知道我有这种肮脏龌蹉的想法，闭上眼睛全是那天的恐怖感觉，我甚至不敢睡觉。快救救我！我改怎么办！

心里咨询师解答：谢谢你对我的信任，能够对敞开心扉的说出自己的焦虑与不安。不要着急，你这种情况我遇见过很多。所以你并不是一个人，不要有这种强烈的孤独感和自卑感。你的情况很简单，就是性压抑。你需要释放你自己，这是正常的生理需求，不要觉得可耻。你现在的情况是没有一个正常的生活，所以在这种极度缺乏的情况之下这种反应才会格外的强烈。放松心态。