无法正常和异性交往

问：我内心是很渴望和异性交往的，但是因为很多原因吧我没有能和异性正常愉快的交往。然后我开始选择看成人电影，有时会因为好奇和看了兴奋会模仿该片的场景进行自慰。我知道自慰不好，但是因为舒服有快感，就完全不能控制我自己。甚至只要想到跟性有关的我就会起反应。并且我现在观察女性第一眼就是看她的下体或者胸部，我不知道我这样是不是有问题？

心里咨询师解答：你好，其实你这个问题很多人都有。喜欢看一些黄色图片或者浏览一些网站，看成人电影。我想说的是“性”是人的本能，所以没有必要太过于在意，能控制就控制，控制不了，就不要刻意控制，但是要有节制。你还有很多选择去发泄你多余的精力，比如多运动、参加户外活动等等。当你的心态放轻松了，真正意识这是一个很正常的问题的时候你也就不会那么在意了，可以做更轻松的自己了。