职场进退问题

问：我在科研单位工作20多年了，各方面都还稳定。我和我业务的分管领导也合作15年了，过去也有很多意见不统一，也发现他很多缺点：没有主见，没有想法，领导说什么就认什么。最近换了大领导，整个单位的工作作风都有改变。我现在两方面的工作，都归他分管，越来越不能忍受他，主要是：没有担当，经常推卸责任；优柔寡断，不做决定；对工作没有思路，下属提出来工作方案，也不肯定也不否定，说很多似是而非的话，让我很迷茫。他自己科研能力也不强，分管的科室也没有出彩的；他自己的活儿开会也不去开会，别人替他开会回来给他汇报，他就推给别人干，给他写的汇报材料改了又改；他自己开会回来总说没听清楚，你再问问别人吧。他做的决定，也不签字，出了问题也找不到他。不得罪人，可是也没围住人，私下里感觉他就是个上传下达，自己没有思路不会指方向，也不能扑下身子做实际工作，这样的人干不了一把手。我不想正面冲突，一直在忍，一忍再忍，现在有点忍无可忍了，总是想要爆发。最近一年，这个问题成了我的心病了，而且越来越严重。为此，我想换工作，想离开这个单位。他的问题我不能改变，我能改变的只能是我。我也努力调整自己……但是不行。这个问都要影响我的健康了，我认为我现在是心理疾病了。忍下去，我会出问题，我会神经病的。我该怎么办?几种可能：1.跟大领导说。可是大领导也不能调开他呀。2.跟他直接说，那就等于公开摊牌了？3.继续忍，忍无可忍就小宇宙爆发，或者将来我变得神经质？现在我们貌似正常工作，可是我心里已经看轻他了。怎么办呢？我得怎么调整，渡过这一关？谢谢！

心里咨询师解答：你和这个领导共事15年了，对他很清楚，他“没有主见，没有想法”、“没有担当，经常推卸责任；优柔寡断，不做决定；对工作没有思路”。即便他这样，这15年里你本人仍坚持做好自己的工作，在这个团队里担当了许多责任。由于最近换了大领导，整个单位的工作作风都有改变，你的两方面的工作，都归他分管，越来越不能忍受他是吗？现在你已经忍无可忍，总想爆发，且经常晚上“一个人一边加班一边跟他计较，然后生闷气，委屈的哭”，感觉到你的情绪已经处在不良的状态了，生活已经严重受到影响了，如果是已经有一年这样的情绪状态了，从心理健康的角度来考虑，你要调整自己的心态和情绪的！那这一年来，你睡眠怎么样？可否去医院做过检查？你已经工作20年了，感觉你的业务能力是很强的，可现在你在被这件事情折磨着！首先我们来看看你个人的情绪是否快乐归自己管理，而工作上的事情有你们上司、和大领导管辖，这事不归你管理的，是不是？在你的叙述里你说了3种办法，我愿意和你讨论第三种“继续忍，忍无可忍就小宇宙爆发，或者将来我变得神经质？”在这里你觉得自己一直在忍受什么哪？