离婚后走不出阴影，我该如何生活？

问：我和她经人介绍认识，相识一年后结婚了，原以为会很幸福，但过了一年于今年8月离婚了，现也两月了，我是忘不了，总是活在那个阴影中，我和她是没有可能再一起了！我以后怎么办？谢谢！

心里咨询师解答：幸福的婚姻不是两个人结合就可以获得的，而是要两个人共同努力去创造的。　　一段婚姻的经历可以作为你人生的经验，在这段婚姻中获得的成长将是你终身的精神财富，若只留下阴影，表明你还需要重新认识和评价这段婚姻情感生活。　　对象别人可以帮你介绍，日子却要自己去过，关键自己要学会独立，学会承担责任，学会夫妻相处中的相互沟通，相互了解，相互包容！