再婚老公又遇小三，我该怎样度过低潮期？

问：因为老公外遇，他逼我离婚，离婚快一个月，我现在是生不如死，痛苦极了，心里虽然痛恨前夫的无情和背叛，但我还爱着他，总想着他的好，寄予他还可以回头，我前夫还能回头吗？怎样做才能让我释还？我们是再婚夫妻，前夫有一个女儿，我有一个儿子，我们相处很融洽，我前夫去年调到城区小学，而我还在乡镇小学任教，前夫与同校的比我年龄还大的老师有暧昧关系。刚开始，我一如既往对他好，想以我的真诚挽回他的心，可一点用都没有，他甚至还带着那个女人来家里闹过两次。我心灰意冷，决定和老公离婚，我和前夫共同生活了15年，已习惯了，现在要离开，那是刻骨铭心的疼呀，我现在是对生活失去了信心，每天回到冷冰冰的家，人去楼空，我的心都碎了，我害怕我得抑郁症，快撑不住了，我都快崩溃了。顺便说一下，我前夫现在已搬到情人那住了，尽管他不承认，只拿了几件衣物，有时还回来一下，家里的钥匙也不还给我，不知这是什么心态？

心里咨询师解答：！很能理解您此刻的难受心情，既然离婚已经成为事实，就让时间证明一个失去爱他的人，和一个失去不再爱她的人，谁的损失更大。现在的您只需照顾好自己，培养些兴趣爱好，让自己容光焕发起来，用事实证明：没有他的日子，您一样过得很好。还有他或许只是同情那女人，对您还是有感情的，不然他会把钥匙还给您的，不管怎样，您都要对自己负责，让自己更充实，更富有自信面对今后的生活，或许一些意想不到的变化就在其中。