爸爸妈妈要离婚了，我该怎么办

问：爸爸有外遇，妈妈大闹了一场，因为她一直很相信爸爸，我跟哥哥也是。在大家的劝阻下，爸爸保证以后不会再联系，妈妈的气也就慢慢消了。可是昨天妈妈发现爸爸跟那个女的打电话。今天要求离婚了她是个个性很强的女人，她很爱爸爸不能原谅他的背叛。爸爸的解释是没有联系了，昨天只是朋友叫他打个电话问问一些东西。对于老妈说离婚，他只是说我也没办法。作为女儿我真的不知道怎么办了，我知道他们没有必要离婚的，他们的感情一直都是很好的

心里咨询师解答：我能感觉到面对你爸妈的矛盾，你很无助，现在你能做的，也只有好好照护自己，做好你自己的事，减轻一些爸妈的操心，大人的事情，他们会去解决的。