玻璃心要怎么办？要怎么确定一份工作适不适合

问：玻璃心要怎么办？要怎么确定一份工作适不适合自己？最近找到了一个新的工作，需要跟顾客用电话来联系的。我性格比较内敛，也不会说漂亮的话，所以同事觉得我活力和灵活性不够，说了我好几次了。内心因为她的话其实有点受伤。我经常因为别人不是故意的话和行动而受伤，我自己觉得我挺玻璃心的，就是受不得别人骂之类的，要怎么才能变不在意？我自己也知道我是说话不太好听的人，因为我很难说些违背内心想法的话，就会有点不会变通。那其实这份需要经常用电话来沟通的工作是不是不适合我呢？

心里咨询师解答：很纠结的选择啊。我猜你对同事的批评感觉很矛盾，一方面觉得伤心委屈，一方面又觉得她说得好像是对的，所以开始怀疑自己。对工作的犹豫其实是对自己无法掌控这份工作的担心吧？在你的描述里，你形容自己内向，不知变通，但又似乎很介意别人的评价。我想或许这就是你纠结的地方，改变自己还是坚持自己，这对你来说是一个两难选择。其实这个问题并不是只能选择一方的。你可以通过提高沟通的技巧来应对工作上的压力，关键是停止对自己的批评，选择关注如何解决问题。