父母离婚了，我已经不指望父母如何来关爱我了

问：父母离婚了，我已经不指望父母如何来关爱我了，他们根本不懂我的心，不会关注我的感受。我认为我很悲惨，外面的人不认同我歧视诽谤我也就算了，我只想安静，怎样才能不听到这个世界的不和谐音？

心里咨询师解答：问题的原因不是别人是否认同您，而是您自己是否可以看得起自己。