结婚半年，精神出轨，现在我该怎么办？

问：结婚半年了，忽然找不到目标了，没有了激情，整天上班、下班、吃饭、睡觉。就在几个月前，一个女大学生忽然加我QQ，聊的挺投机的，有种放纵自己的感觉，我就把这当成精神出轨一样玩。老婆没发现，没有负罪感，个人的自制能力让我能保持几分清醒。为什么她要加我？为什么她要挑逗我？我主动降低跟她的聊天次数，可是不聊天，脑子里还是会常常想起她。我结婚了，有人有目的性的跟我谈感情，我虽然有自制力，但还是会想，有办法解决吗？？？

心里咨询师解答：网络中寻找激情，是对现实生活的一种逃避。要想改变这样的状况，不妨在工作之余，做一些自己感兴趣的事情。另外和你的爱人多些交流，一起创造更有趣的生活。婚姻需要两个人共同经营，所以想要改变，还需要两个人共同的努力才好。