如何面对出轨的老公

问：可能平时把精力太多放在孩子身上，没有满足老公的生理需求。他去外面找按摩女解决，后面被我发现了，跟他沟通了，他承认了并表示以后不会有这种事发生。可是心理上还是过不去，很难过，还特意跟他一起去外面旅游，可是好像找不回曾经的感觉了。现在对他很没安全感，一不在身边就会担心是否出去乱搞，请问我要怎么解开心结呢

心里咨询师解答：至于安全感的问题，是你自己给自己的，别人给不了你，即使是最亲密的人。解开心结，首先你要接纳这个发生的事实，从这里学到什么经验；然后因为夫妻之间的施受平衡打破了，需要重新恢复平衡，这个平衡就是你可以犯一点小于你老公的错的错误，来保存关系的平衡。一时半会估计你领会不了，建议参加我8月31日的福州家排，在这里可以呈现真实的关系，调整平衡，打开心结。