老公出轨回归后,我觉得再也无法相信他了,怎么办

问：我们一直都很相爱有20年了,小孩6岁了,老公出轨后也表示那是一时的冲动,要我再给一次机会重新开始,我答应了暂时不离开他和家,可是很多时候都控制不了一想到那些事,就会心很痛,想想20年的感情他怎么可以这样做,我已不再相信他了.

心里咨询师解答：老想着那件事其实是那件事有心理阴影了，这个情况需要及时的疏通心理，消除焦虑的情绪。