妻子婚外恋

问：前段时间我发现我妻子，有过婚一段外恋以后。我就觉得我已经无法原谅她了、虽然她也承认错了。我也相信她以后不会在犯错。可是我心里就是无法接受。我很想原谅她。可是我常常想到她在别人怀抱里的情形。我很想忘记却怎么也做不到。我爱她。可是我却不知道怎么去面对她。怎么再去接受她？

心里咨询师解答：你好！从你的叙述中不难发现，你存在着极强的追求完美心理。所以不能对妻子的过错予以原谅。要学会自我控制，否则极易形成成强迫症。要试着换位思考，平时多和妻子沟通，了解她的需求，多到户外活动，保持心境开朗，这样才能慢慢改变现状。走向正常的生活。