婚外恋中孩子的角色问题

问：我的父亲婚外13年了，我不知道该怎么办，今早上和他吵了一架，很难过很难过...，甚至我都想到了自杀来挽回他，十三年了，十三年了！

心里咨询师解答：婚外恋对孩子的伤害确实很大。第一，你需要知道，孩子虽然是受害者，但孩子改变不了婚外恋，你的角色注定你在大人的情感关系中无法起作用，自杀也起不到任何作用，只能令你母亲和父亲更伤心。第二，你也不是什么都不能做，你能做的是让你们的家能更温暖和快乐，让生活在这家里的人更舒服，暂时忘却忧伤。第三，不要让父母的情感关系和处理方式影响你对婚姻和家庭的看法。