婚外恋，这样的情况让我苦恼

问：老公恨我分居。而且我们感情也不太好，经常吵架，他不会关心人，让我感觉很委屈，后来我认识了一个网友，我们很聊得来，而且他也正是我喜欢的类型但是我有家，我不想伤害孩子，可另一方面我也真的很渴望他给我的关心和感动，为此，我很烦恼，经常失眠，我该怎么办

心里咨询师解答：感觉你的内心很空虚，没有自己的精神支柱，你把自己的精神支柱放到了一个你不能控制的状态所以你会感觉到不能控制自己的情绪，而把自己管理情绪的权利给了别人。