婚外恋发生后，不知道该如何是好

问：发现老公认识一个人，两个人这二三个月走得很近，两星期前被我知道他的行踪且我揭发他。可是他一直不敢承认，说我是乱吃醋。没过几天，结果他主动提出跟我分手，我现在最可恨的是他要分手之前竟然说是我管他太多，让我感觉是哑巴吃黄连。我们都是75年的，我现在心情很不安，请问我该如何办是好？

心里咨询师解答：不要有太多怀疑，做好你自己，不需要花太多的精力去改造他或者影响他。不如作为一个旁观者，不带情感色彩，静静地离开。现在，需要用你的温暖与柔情牵住爱人的心，用坚定不放弃的意志与爱人携手面对将要到来的时刻。