我有这样的人生经历，如何面对婚外情

问：疯狂爱上了已婚男人.我和老公感情并不和,我们之间没有感情了,我和现在的情人是同事应该算是日久生情吧,每次在一起很开心,但是后来他不怎么找我了,他几乎不找我电话也没有,我时常感到委屈和失落,但我又离不开他,婚姻的不幸对我来说已经很残忍,如果没有一个陪伴我的人我真的不知道我的生活还有什么意义,我知道作为为人母为人妻我不该这样做,但我又能怎么办?离婚?

心里咨询师解答：男人是希望你能给他空间和自由的。他希望他和你之间有一定的界限。所以要学会尊重他。爱本身就没有对与错之分，无论你在什么时间爱上了什么人，在人性上都是没有错的恋爱就像学刹车，加大油门疯狂飙车的感觉很好，关键是你能在关键的时候踩刹车，否则就会出现车祸，想同时开两辆车是很难的，一辆车没有动力，只能被拖着走。