妻子有一段婚外情，我该怎么面对此事

问：妻子有一段婚外情，和她单位的同事。我想大致有几个原因：1、我妻子认为我对她不好，婚前婚后，我曾经有两次动手打过她。尤其是婚后的那次，我认为不是在动手打她，但是在她怀孕的时候，我和她发生了争执，把她从床边推到了床上。她没受到身体伤害，可我动作粗暴，她一定受到了很深的心理伤害。2、生完孩子后，照看孩子的重任就交到了我岳父岳母的身上，我岳父岳母心眼较小，对我不信任，对我说些难听的话。为了家庭的和谐，我尽量不与他们发生争执，对他们表现得较为冷淡，也使他们经常和我妻子争执，造成我妻子觉得家庭不幸福的感觉。3、我是一个外地人，工作很不稳定，压力大。为了发展我投入了太多精力，因此投入她身上的精力就不如婚前。这使她认为我对她的感情发生的变化。我怎么去面对她出轨的事情？我能控制好自己的情绪吗？

心里咨询师解答：建议：1、人总会面临很多诱惑，难免有失控的时候，关键是能否及时悔改。如果你的妻子已经结束了那段恋情，你可以和她好好深谈一次，听听她的想法，并表达你的心情。2、作为一个男人，你投入更大精力在工作上，也是为了家庭，对于这一点，你可以和妻子多沟通一下，相信她会理解你的。3、关于和她家人的相处，毕竟是老人，你需要多尊重孝敬他们。不妨试着多与他们沟通，与他们相处好了，也有利于夫妻关系和睦。4、你是她的依靠，所以无论怎样，你不能动手，那样会伤害到她。5、已经发生的事情，是无法改变的，和老婆共同面对今后的生活才最重要。