我有了婚外情，老婆和第三者，如何选择

问：我爱上了一个与自己工作上有业务联系的女孩，她很漂亮、很开朗。我和她发生了性关系，觉得很苦恼，我不想背叛我的老婆，但是我对那个女孩也真的很喜欢，我不知道该怎么办？

心里咨询师解答：这是一个两难的问题，但你必须尽早做出选择，这样才能减少对大家的伤害。你用喜欢来形容对她的感觉，但喜欢并不等于爱，即使你们发生了关系，那也并不代表着爱。爱是有排它性的，你不会同时爱上两个人。你说不想背叛你老婆，说明你老婆在你心目中的位置比那个女孩重要。既然如此，你要及早调整自己的心态，了断这样的关系，回归家庭好好生活。