我总怀疑老公有婚外情，是心理问题吗

问：我和老公结婚已三年，今年我老是莫名其妙的怀疑老公有婚外情。自从上个月，他们公司组织了一次旅游之后，让我更怀疑了。那次旅游我也吵着他带我去了，发现我老公对一个女同事特别关注，这女的也已婚，和他同事了两年，比他小七八岁。在景区，那女的走前面，我老公也会走在前面，如果那女的掉在后面，我老公也会掉在后面。在酒店吃饭，每次都坐那女的旁边，然后把他俩中间的位子叫我去坐。其实这次旅游只有我老公一个男的，我问他为什么每冷次吃饭的时候你非得和那女的坐一块。我老公就说，是随便坐的，说我多想了。坐旅游巴士也坐那女的后一排，下车时我叫老公带上外套，他就是不听。只要那女的一开口叫他把外套穿上，他立马穿上。有时我也在怀疑自己是不是神经过敏了，心理有什么毛病了。一旦老公下班回家晚了，就算他打电话回来告诉我干什么去了，可我又会胡思乱想起来。这样很让我纠结，很让我心烦，是我心理真的有毛病吗？

心里咨询师解答：对于这种种迹象，你有疑虑也是可以理解的。如果你老公有外遇，那么你需要做的不是找证据，而是找到问题出现的根本原因，然后找到解决的办法。所以，最重要的是找到原因，再对症下药。