老公以前有婚外情，现在我依然难以释怀

问：最近很纠结，因为老公以前有过婚外情。虽然现在没有了，但我对他做什么事都会怀疑。有时候明明知道是自己不对，可就是控制不住，想控制他的一切。他的一举一动都会叫我感到害怕，怕以前的事再发生。我很困惑，我是不是得了什么心理疾病？我该怎么正确对待，才能保住我曾经幸福的婚姻？

心里咨询师解答：你对老公的一切怀疑都源于对他的不信任、对自己的不自信。由于他的婚外情引发，也由于你深层的自我认识不足。所以首先要做的，就是重新看待自己。树立起自信心，做一个真正内心强大、自尊、自信的女人。怀疑是会影响到你们之间的感情的，夫妻之间需要彼此信任，所以也要对老公多一些信任才好。