刚结束一段婚外情，内心压力巨大

问：我有一段婚外情，刚刚结束。现在与老公、孩子和好，但是我仍然忘不了那段感情，每晚睡觉都做梦，我该怎么办？而且别人都在议论我，我心理压力很大，不想在这里呆，可又舍不得孩子，怎么办？

心里咨询师解答：如果能换个环境，可能有助您调整自己的心态。当然你也需要和老公进行协调沟通，看看到底应该怎样面对当前的情况。既然做出了选择，总要为自己的行为负责，这需要一个过程，而你需要调整好心态，坚持下去才会改变。