面对妻子的婚外情，我很难过，关系冷淡了

问：近30年来和妻子关系一直很好，可是2年前，我发现刚刚学会发短信的妻子，竟和我最好的玩友搞婚外情。因为我上班，中午不回家，他俩互发暖味短信，相约外出吃饭、游泳。终有一天晚上11点多，妻子睡了，短信铃音响了，我不自觉的翻看了妻子的手机短信，不看不知道，一看惊呆了。我没有叫醒妻子，打开电脑查看妻子的近几月的通话记录和短息记录，频繁程度终于让我忍无可忍，凌晨1点左右叫醒妻子，轻声询问妻子，妻子无语。反复追问，才说出已有3个多月。我的痛苦让妻子表示后悔，她说以后不会了。突如其来的打击让我无法面对，在离婚的边缘上挣扎了好几天，考虑到在外工作已达婚龄的儿子，我登门告诫了我那玩友后选择了退让。但自此以后，由于心理上的阴影，这一年多来夫妻关系若即若离。我很痛苦，该怎么办？

心里咨询师解答：当你发现事情突如其来的发生的时候，对你的心理确实是一种打击。尤其是让你感到意外也很尴尬，毕竟是自己的妻子和自己的玩友，这样的情况却实糟糕。尽管当时为了孩子，两个人达成了共识，但受到的伤害并没有得到很好的处理，所以对两人的关系也是一种隐患。