和异性发生关系，他妻子威胁要告知我老公

问：我跟我老公结婚6年了，有个4岁宝宝。我认识了一个比我大5岁的男人，没多久和他发生关系了，但是我很害怕，希望结束。但是他说放不下我，他自己也结婚了，有个女儿。现在他老婆知道了，整天给我打电话、发信息，我快崩溃了。他老婆说，要告诉我老公，说不能只有他们家庭痛苦，对她不公平。我现在好害怕，我想告诉我老公实情，但是又怕看到他生气失望的表情。我想过最坏的打算就是和他离婚然后自杀，但是我好舍不得我家宝宝，怎么办？

心里咨询师解答：现在的你，一定要知道自己要过怎样的人生，这很关键。一旦你能找回“自我”，自然就知道如何处理当前的困惑了。在恋爱和婚姻中，总是会遇上各种各样的问题，你要学着面对和解决这些问题，好好经营自己的家庭。轻生的念头，无论是对自己，还是对对方和孩子，都是很不负责的表现。