发现老婆出轨，我虽原谅了她，却感到焦虑

问：我结婚3年，和老婆挺相爱的。可前几个月，发现她跟我最亲近的人发生关系，为了孩子我没有离。可我时常发脾气，焦虑、失眠等，该怎么办？

心里咨询师解答：在遇到这样的情况，你选择了继续婚姻，但这样的事情或许对你还是有些影响。建议找个适合自己的咨询师，做系统的心理咨询，宣泄自己的情绪。时间是一剂良药，既然选择原谅，就要让自己舒服地面对今后共同的生活，毕竟人生、婚姻之路还很漫长。