我的脾气变得很差，总怀疑老公变心

问：我最近总在孩子面前发脾气，说你爸在外面有外遇。老公以前一个月回次家，现在很少回家。如果我不打电话他就不回，有时候我打电话，他也不回来。我听到他和女的打电话，心里很不舒服，感觉老公在外面有外遇。我问他，他就说这是工作上的问题，他和她之间没有什么，让我不要胡思乱想。这点我很担心，我该怎么办？而且他总是在指责我，让我很烦恼和生气。

心里咨询师解答：先生有一点蛛丝马迹，你就怀疑他有外遇，这说明你们夫妻间的信任出了问题。感觉总是被先生挑剔、指责，说明你们夫妻间的沟通和情感交流存在问题。你总是忍不住发脾气，说明你的内心积压了许多负面情绪，需要疏导。此外，你更需要找到方法和先生进行夫妻间互动模式的调整。这些都是需要正式咨询才可以，建议在咨询师的引导下解决自己的问题。