爸妈都有了外遇，却不坦白，我该不该说出来

问：爸妈都有外遇，但是他们当着我的面，又表现出没事的样子。我发现已经很久了，最近表现得很明显。而且我觉得他们双方都互相知道，我不知道该怎么办。我该不该跟他们坦白，我初中就发现他们开始不对劲？可是我认为他们都还爱我，我不想说出来，搞得家庭破碎。后来有段时间，我就回避也不去想，也许中间他们已经回归家庭，或者藕断丝连。我不知道，反正最近越来越明显了，我现在已经高三了。六年了，我瞒了很久了，觉得自己有点受不了了。

心里咨询师解答：明知道了父母各自外遇的事，但他们又装作不知道继续生活着，自己不说，觉得难受，自己说了，又知道说出来会怎么样。看似平静的家庭，却各自有自己的情感，带给你内心的感受，这是孩子对于父母情感的“维护责任感”，也是正常的情绪。但现在，这件事似乎有些影响你的情绪。你可以想想，不说这件事，为何对你来说让你这么受不了？认识自己的内心，才会看到自己是受到什么影响，这样才能寻找帮助自己、处理好自己情绪的方法。