发现妈妈有外遇，我真是忍无可忍了

问：我现在真的很苦闷，因为这件事我无法和别人说。我发现我妈妈有外遇了，而且这个人还是她的同学，我妈妈和他们夫妻很熟悉的，还经常见面聚会。我真是没想到，她会做出这样的事情！我妈妈年轻的时候就出过轨，那时我外婆还在，发现后把她劝回来了。可现在外婆过世了，再也没人能管她了，她又开始犯老毛病了。我父母关系一直不好，当初他们也是自由恋爱的。现在我妈妈和那个男的关系特别密切，经常说各种谎话就为了能出去约会。我真是忍无可忍，有好几次都想彻底撕破脸和她理论，但最终还是忍住没发作。平时我也装作不知道，可我心里真是太憋闷了！真的很痛苦！到底要怎么办呀？

心里咨询师解答：生活中的消极事件总会发生，遇到了，主动积极解决，才会让生活向着更好的方向发展的。给你几点提示：1、站在你的角度来看，父母的感情出了问题，先别急。毕竟是夫妻感情存在着缝隙，才会让外人介入。你可以提示双方，你对这个家很留恋，希望他们都能积极主动找原因，努力把家经营好。2、他们都是成年人，都有权掌控自己的生活。你只要管理好自己的事情，让爸爸妈妈不必再为你分心，就是对父母最大的安慰。3、你只要聆听就好，让父母感觉到你懂事、明是非，就是对他们的支持。4、不去评判谁对谁错，他们的感情出轨一定是有理由的。你可以不支持妈妈的做法，却要在心底里用你的真诚告诉妈妈：你需要一个怎样的家。如果妈妈在意你，会做出她的选择的。