丈夫出轨，孩子不服管教，我对生活绝望了

问：我的丈夫和小三很明目张胆，双方没有结婚的需求，但就是混在一起。丈夫对家庭不闻不问，孩子也不服管教，我感到非常痛苦，想死的心都有，不知怎么办？

心里咨询师解答：丈夫和小三的行为让你痛苦万分，甚至想到用死来让自己解脱。现在唯一能做的，就是改变自己，因为没有一个人可以改变别人。要想自己快乐，只有说服自己积极面对，改变自己的认知。天下没有什么事，是绝对公平的，不能因为自己怎样对别人，就要求别人就必须怎样回报你。只要做好自己，善意的对待身边的人，相信你会释怀很多。