害怕一夜情的事被对方曝光，我该怎么办

问：我和他发生一夜情，害怕他会把我的事说出去。我拨通了他的电话，问他说话方便吗？他说方便，我就说，说说我们的事。他说我过得好不就好吗？不会和别人说的。我仙子阿好后悔自己当初的冲动。怎么办啊？

心里咨询师解答：既然已经发生了，那么就要面对现在的结果，处理这个问题。只是后悔，对于问题的解决是不会有任何帮助的，并且要吸取之前的教训，今后要更加注意。