醉酒和同事发生关系，好后悔，今后怎么办

问：我今年23岁，和女友一起，在一个城市里为未来打拼，我很爱她。可发生了一件事，我很后悔懊恼。昨天晚上，我跟我一个同事去开房了，而且对方都已经29岁了，有家庭，甚至都有两个孩子。可能是聚会喝了酒，但我知道自己大脑是清醒的，但还是发生了这种事。现在我回想起来，都觉得不知所措，不知道怎么面对还被蒙在谎言里的女友，也不知道该怎么处理跟那个同事的关系。我感到好后悔、好懊恼，感觉什么事情都没心思做了，我该怎么办？

心里咨询师解答：你自己已经知道和后悔就已经是很好的一个开始了。你可以就当什么都没有发生，但是今后一定要改正，不要再犯同样的错误，不要再给对方带来伤害。