我老是怀疑老公有外遇,这样的心理怎样才能消除

问：我老是怀疑老公在外面有女人,但是从来没有证据,我只要看到他和别的女人有来往心里就不舒服,看到他和别的女人拉拉扯扯或说说笑笑我就会和他大吵大闹,甚至电话的时间打的久了,打的次数多了.我都会很在意,我都会和他吵,结果把他逼的越来越远,现在都不爱着家了,但是没看到他,我这种心里就不会有,只要看到他,或是听到有关他的消息,我就会特别在意这方面的问题,有时候我自己都觉得有点无理取闹,但是就是控制不住要往这方面去想,而且一想就没完没了,还会越想越坏,直到和他发完气之后才算了事,我这是怎么了,是不是心理方面有什么疾病？

心里咨询师解答：你的这种心理说明你有些过于敏感，对老公的不信任也可能与你们先前彼此间发生过一些负性事件的刺激有关，导致你对他的信任感没有建立，当然与你本人缺乏自信也有关系。还需要你能多与老公沟通交流，加深夫妻间的感情，这样你们的婚姻关系才能和谐稳定，你也就彻底消除对他的怀疑心理。