发现老公有外遇，女人怎么处理自己的心里的问

问：老公十天前和一个女下属，走到了一起，他们都没想过要伤害我，可是还是被我知道了，我该怎么解决自己的心理问题？

心里咨询师解答：首先和老公好好的沟通一下，既然他没有想要伤害你，就原谅他吧！但是要告诉他你的底线，这样的事情不要再有下一次。还有，你自己有没有对你们的婚姻做出分析，为什么老公会做出这样的事情，你们的婚姻是否出现了问题。选择原谅，就不要在过多的去关注这件事，如果你过度的去质问老公，事情只会越来越糟糕，只会让你更加的不舒服，要学会经营婚姻，只有自己的婚姻稳固了，才不怕外界的侵入。不知你是怎么想的，可以告诉我你的想法，我可以更好的帮助你！