无法怀孕，导致我精神压力很大

问：结婚4年一直没有怀孕，最近做了试管婴儿，也失败了。医生说，是因为我压力太大的原因，怎么样才能减轻压力？老公也安慰过我，不要有压力，可是我就是控制不住自己，总是胡思乱想，精神压力真的太大了。

心里咨询师解答：对于任何一个无法顺利怀孕的女性来讲，她所受的的压力确实是非常大的。你现在要做的最好是转移注意力，可以去尽量关注其他你感兴趣的事，忘掉怀孕这件事，顺其自然。