您好从小我就不是个开朗的孩子很容易自卑今年

问：从小我就不是个开朗的孩子，很容易自卑。今年年初因为流产休息了一阵子，回来上班后发现自己有点难以适应工作，很不容易调整好情绪，总是三天两头让自己很痛苦，脑子反应也变慢了，不愿意多说话

心里咨询师解答：自卑真是害了很多人，但是我们每个人其实都会有些自卑的情结的，无论这个人外面看起来多么的风光无限，问题是，为什么有的人生活的很好很乐观，而有的人却很痛苦呢？这就跟个人的想法有关，观念决定行动，观念决定情绪，如果想要过的好一些，就要改变自己的思想。