自卑的心理让我变得莫名其妙

问：我是在工厂上班的，今年22岁，是个男孩子。之前脸上长了一脸的青春痘，很自卑。可能是我运气很好，我那会儿找了个女朋友，她还特别漂亮。谈了半年左右，她把我送她的东西什么的全部丢给我，好绝情好狠心的转身离开了。这件事情对我打击太大了，都已经两年过去了，我还是忘不了她。可是她现在已经有男朋友了，我也只好作罢。我现在觉得整天头很晕，胡思乱想，心也很慌，跟人说话都说不好，都有点结巴了。在人面前显得特别的不自在，在人多的地方偶尔会冒冷汗。我在跟自己关系特别好的哥们面前就自在些，感觉好像是怕陌生人。我感觉自己快要疯了一样，好难受啊。

心里咨询师解答：我能够理解你的痛苦！青春期的男孩子对于自己的相貌比较敏感，这是正常的。不过，由于你内心的自卑，使你对自己脸上长的青春痘有些过于在意。你把找到一个漂亮的女友归因于是你运气好，如果是这样的话，那么是不是当运气背的时候，你就没有足够的吸引力让女孩留在你身边了呢？有的人失恋后，会因此受到打击，一蹶不振；而有的人失恋后，会发奋向上，努力提高自己的各项能力。你愿意做哪样的人呢？