一直怀不上孩子，心里有压力如何排解？

问：我今年31岁，女。结婚五年还没有孩子。结婚第二年开始要孩子，可是一直没有，第三年开始正规的治疗。大夫说我患有多囊卵巢综合症，简单的说就是内分泌失调，不能自行排卵，只能靠药物辅助排卵才有可能怀孕。开始还是满怀信心的。促排半年后怀上了一次，可是没多久就胎停死了。半年后又怀上了是宫外孕，很幸运没有手术自己就流掉。虽然如此当时还是蛮有信心的毕竟还是能怀上。14年春天开始吃草药调理，调整3个月的激素水平。之后三次也都没怀上。每次排卵之后直至到快来月经的日子，都十分煎熬。睡前总是想象着怀上的情景，给妈妈婆婆报好消息，总是很晚睡很早醒。最近一年感觉总是没精神，什么都不想干。记忆力减退，反应也迟钝，性生活冷淡。不知道是不是跟心情有关？其实公婆一直对我很好，老公也是一直鼓励我。我知道是自己想不开。可能是以前的促排很顺利，这几次报很大希望却不顺利所以失望就很大吧！目前我最担心的是自己的状态，感觉调整不过来了，因为精神因素对怀孕很重要！

心里咨询师解答：你的心情我能理解。从你的留言看得出来，你非常渴望自己能怀孕，当你有了这种渴望之后，自己的压力也就出现了，人在过重的压力下，往往影响自己的内分泌和情绪。建议你放平自己的心态，孩子是一个缘分，随缘吧。再说婚姻并不一定要孩子，生儿育女是自己的选择，婚姻乃至生命有很多的选择。