怀孕36周了，心理问题也随时间的增加而增加，不

问：我现在怀孕36周了，心理问题也随时间的增加而增加，我现在能做什么来缓解一下强迫症呢。我不想让别人知道我的病，我现在又不能自己去医院，等孩子出生以后我会去看看心理医生，可是我现在真的很苦恼。

心里咨询师解答：建议你自己放松心情，不要再想这件事，随意一点，不要想去控制自己，要想就让它去想。反正现在你也不用上班，不用考虑别的事，让自己完全放松下来。把这种强迫当做是一种生活的方式接受他，和他一起存在。