自己变得抱怨，老公不愿听。

问：我自己一个人呆在家里，从怀孕开始，到生完小孩，到现在。老公白天去上班到晚上才回来，我一个人在家感觉很孤单，老公他还不怎么爱跟我说话。因为我一跟他说话就在抱怨，诉苦，他不愿意听。我们之间的话越来越少，他不跟我说话我就越难受，我不愿意低头，就一直忍着，现在的我不想说话，很郁闷。想去上班又不能去，家里的宝宝还要我带。一天一天，我觉得我的精神越来越受不了了

心里咨询师解答：白天一个人在家里，度过了这些日子，确实不容易，不过现在宝宝出生了，可以带着宝宝走走啊，和周围朋友一起玩，一起聊聊带孩子的事情。不要老闷在家里。现在天气那么暖和，春游一下么，散散心，没什么的，你很快就会欢快起来的。