怀孕后，老公变了，不关心我和宝宝

问：之前和老公商量好准备要小孩，怀孕后，我就在家请假休息。这些都是和老公商量好的。可是怀孕后老公的生活重心却不在家里，他不爱回家，他说觉得两个人老在一起会腻，也不爱接电话，不发信息，不关心我和宝宝。我现在怀孕4个月，天天自己在家，感觉很苦恼。

心里咨询师解答：感体会得到一个人在家的孤独感，但是不能完全指望老公的陪伴。你可以找一些事情来做，比如在家把自己的生活打理得更有情趣，比如和闺蜜定期聊聊天、听听音乐、提高一下烹饪技术等。当然，你也可以告诉他，你独自一人在家的感受，请他把外面的事讲一讲，但如果他疲劳或不悦的情况下不要提这个要求，在外面打拼的人也同样是很辛苦的。