我现在对周围大多数的人都有敌意，看不惯、讨

问：我现在对周围大多数的人都有敌意，看不惯、讨厌别人，几乎很难遇到让自己喜欢的人，感觉很孤独、很害怕不能在社会上展现出自己真正的能力，不能融入社会，无法在社会上生存。每天都生活在一种过度恐惧和焦虑之中，不是一般的没有安全感，这让我很痛苦。从我16岁开始有抑郁症，到现在也该有十多年了，其实我是12岁有强迫症的，当然那个时候从知识层面上，还不会知道这个是强迫症，也是后来知道的。我本来一直想写一篇文章，把我把我从12岁那一年的改变直到我现在的经历写出来，但是也是由于自己的强迫意向，老怕写出来的东西不够全面，会漏掉，不能让别人理解我。第一：我是完美主义者，标准的强迫性人格，所以我的标准来说是相当古板化。对于和我不同人生观，价值观和世界观的人，或者有些人只要他说过一个观点，说过一句话，做过一件事，让我完全觉得很缺乏人品和素质，从此之后，我就再也不想和他说一句话了。就是那种很讨厌，也很鄙视别人的那种感觉，不屑跟你同一个层次，去交流，所以我在现实生活当中，没有多少朋友。其实我也有社交恐惧，我不喜欢和别人去打交道，上次看到一篇文章上说过，其实社交恐惧的人，不是不想跟别人去打交道，而是怕和别人打交道的时候受到负面的评价，所以选择不去跟别人打交道。我就是这样子的。第二：我12岁那年，因为有强迫症造成我一直想一些无用的东西想的头晕，难受，但是去医院查什么毛病都没有。进入初中以后，我慢慢的把所有精力都花在了学习上，当然这其实不是一件坏事，但可怕的是，过犹不及。我的强迫症又表现在学习上的那种在乎程度，在我现在看来，都觉得是达到一种很变态的程度。书上的凡是黑体字的部分要背下，要求自己背的滚瓜烂熟，其实那些东西，根本就无需背诵。我变得沉默寡言，也不到外面去玩了，连夏天洗个澡我都觉得是浪费时间，不肯洗。家里所有人都觉得我像是变了一个人一样。因为从小到大，只要在学校里老是布置完作业，我就开始拼命的把它做完，因为这样可以，给我挤出更多玩的时间。我只要一做完作业就天天在外面玩。因为当时考试，我是输在了自己最擅长的数学上面，结果又造成了我另外一个问题：严重偏科。虽然这样，但是学习成绩依旧很好，中考的时候进入了省重点高中。进了高中，只想着考名牌大学，基本上还是维持着初中的学习状态，成绩也还不错。

心里咨询师解答：看完你的文字我感到非常的沮丧，因为真的能感到你生活中有很多的失落，学习失利、和人交往不顺利等等。同时我还感到非常的无奈，因为好像自己确实不知道该怎么做。非常建议你找一个咨询师一起工作，因为听上去是一个比较严重的状态。同时我特别好奇一个事情，我听明白了你不喜欢做这个，不喜欢别人做那个，不喜欢很多很多，但是我确实没听明白你的愿望是什么？你希望别人怎么对你？你希望别人为你做些什么？你希望别人怎么看你？你知道这些对于一个人来说都是非常重要的内容。希望你能想想这些问题，并尝试为自己的愿望做点什么？