作为家长，如何在生活中给处于紧张复习中的孩

问：对于正处在紧张的中高考备战过程中的孩子，看着他们每天紧张而又焦虑的样子，作为家长自然很着急，但又不知道具体该做什么才能帮助他们，我们应该在哪些方面给与孩子应有的帮助？

心里咨询师解答：我正好也是一位高考孩子的家长。看着他们每天紧张而又焦虑的样子，作为家长不能再着急，否则会增加孩子的心理压力。当孩子放学回到家，家长不妨带着微笑给孩子开门，尽量营造温馨、轻松的应考氛围，使孩子增强信心，迎接高考。　在当前的高考模式下，高中三年的学习对一个正处在成长期的孩子来说，无论在精神、体力和意志上都是一个考验。面对一次次的机械而枯燥的应试训练，孩子可能会烦躁，这时家长应陪他聊聊天，聊天时切忌以教训者和教导者的身份出现，多倾听就行，伴他散散步、打打球，以各种方式缓解压力；偶有考不理想时，家长尽可能地为孩子做好分析和参谋，从积极的方面予以肯定和鼓励。