孩子高二了该怎样自我调节

问：孩子高二开学8天，程难度加深，不敢问老师和同学，感到心情压抑。这件事已烦恼半学期了，现在就想不会的放弃烦恼没了人也就轻松了。这种逃避心理是否丢失了自信所致？我该怎样做才能尽快帮助孩子走出困境？孩子该怎样自我调节才能敢于面对困难？

心里咨询师解答：你好，很理解你现在作为家长的心情，究竟是什么原因让孩子如此的自卑？课程难度加深是一个客观的原因，但是其他的孩子既然不是这样，那么，是不是找一下他的原因？另外面对目前的状况，不要再给他太多的压力，客观地看待他目前的学习成绩，特别注意不要拿他去和其他的孩子相比，而要适当地降低期望值。对于他的进步，哪怕是极少的进步，也要给予充分的肯定与鼓励，这样他才能渐渐地正视学习困难，增加自信。另外，孩子的内心究竟是怎样的？最好能让他去找一下心理老师，让老师帮他疏导情绪，摆正心态，好吗？