高考压力下孩子的异常反应怎么处理

问：我有一个朋友，她性格比较内向，以前成绩也非常拔尖的。读高三马上高考了，最近压力很大，成绩也急速下降。大家非常担忧，她在家里的时候就没有什么别的反应，但在过年的那段期间，家里房间的灯突然灭了，她就突然惊呼：“救命！救命！”在学校每晚都失眠，而且经常哭。据说她最近买了一本练习册，在家里就做得出来，但是在学校她就思考不了，一旦这样，她就非常自责，睡也睡不着。现在突然变成了这样，想请教您一下。是怎么回事呢？谢谢！

心里咨询师解答：这样的情况是由于压力太大造成的考前焦虑。需要调整心态，正确面对高考。